L’hypnose est une méthode de relaxation qui vous permet de passer dans un état de conscience modifié.
Chaque jour nous faisons l’expérience d’un état de conscience modifié, par exemple quand nous rêvassons au bureau, ou quand une discussion nous ennuie, on peut laisser son esprit « s’envoler » tout en étant physiquement bien présent, il suffit d’un petit « déclic » pour nous replonger dans la réalité.
Nous vivons tous cet état plusieurs fois par jour de manière totalement inconsciente.
L’hypnose avec un praticien vous permet de replonger dans cet état de conscience modifié intentionnellement.
En état d’hypnose, votre esprit devient plus ouvert aux suggestions positives.